ヨガ

朝のスタート朝ごはんはシンプルにパンを食べ、午前中から活動開始今日は「Yoga Kuukan」へヨガをしに行きました到着してみると、通常のヨガレッスンではなく、この日は 「Somatic Yoga Workshop」 とのこと目を閉じて行う...